Futbolda Topa En İyi Dokunuşu Nasıl Yaparım ?

Futbolda Topu Nasıl Kontrol Edebilirim ? , Topa Nasıl Hükmederim ? , Futbolda Top Kontrolü, Topa En İyi Dokunuşu Nasıl Yaparım ?


Günümüz futbolundaki bir sorunda kuşkusuz top kontrolü.

Maç içersinde top,futbolcunun ayağına ortalama 14 kere gelir.

Ve top her geldiğinde kusursuz dokunuşlar yapmanız gereklidir.

Şimdi gelin o dokunuşları nasıl yapabileceğimize bakalım.

Resimli Anlatım

● Ronaldinho gibi birçok açık oyuncusun yaptığı topu havadan 

      indirmek için yer çekiminden yardım alacağız ! Ayağınızı 

      yerçekimi varmış gibi top ile beraber indireceksiniz.

      

   ● Topa hükmetmek için ayağınızı bir magnet gibi kullanarak topa

      yaklaştırmalısınız,korumalısınız.

   

   ● Çalışırken farklı bölgelerinizide kullanmalısınız ( kafa,diz,göğüs ) 

      vb.

   ● İki ayağınızıda aynı seviyede eğitmelisiniz. 

   ● Top düşmeden topu nereye hareket ettireceğinizi hesaplamalısınız.

   

   Not/ Bu çalışmaları yapmanız için bir düz duvar önerebilirim.

    instagram account : rıdwanovsky